今年も、市の健康診断を受けた。
半年以上、肉体労働（？）をしている。 生まれて初めて規則正しく、決まった場所に通い仕事をした。
で、これが健康にきっと良い筈だと思ってきた。 自分としては、ひとつの実験だったとも言える。
血液検査の数値は、いつもと変わらず問題ないと思う。 特に変化はなかった。
予算が無いせいか、検査項目は少なくなっている（笑）
問題はBP。 血圧が高い。
降圧剤は飲みたくないもんだと抵抗しているけれど・・・。
とにかく、朝晩の血圧を計測してみよう。
きのう、amazonで注文した。 市内のコジマ電器でお試しして、家に帰ってセゾンカードのポイントをアマゾンに移して、それで購入。
1枚目の写真は、朝のミルクを飲んだグラスの底を覗き込んで。